oferta
169 PLN/MIESIAC
Karnet KTB obejmuje 8 wejść w miesiącu na zajęcia Kettlebells.
Zjęcia KTB prowadzone są przez jednego z najbardziej certyfikowanych w Polsce instruktorów StrongFirst II i StrongFirst LIFTER.
W cenie karnetu
Grupa Advanced jest dla wszystkich osób, które znają już ruchy CrossFit, mają poprawną technikę ich wykonywania oraz wytrzymałość do treningów zaawansowanych.
W cenie karnetu
Piątkowe treningi, które charakteryzują się jak sama nazwa wskazuje piekielną mocą 😉
W cenie karnetu
To idealne zajęcia dla osób zaczynających swoją przygodę z CrossFit’em lub wracających do sportu po dłuższej przerwie.
W cenie karnetu
Zajęcia siłowo – wytrzymałościowe, które mają na celu poprawę wydolności, sprawności oraz wytrzymałości.
Treningi personalne
Adrian Gołębiewski
HEAD COACH certyfikowany trener Crossfit Level I z wieloletnim doświadczeniem. W codziennej pracy z podopiecznymi zwraca szczególną uwagę na odpowiedni dobór ćwiczeń oraz technikę wykonywanych ruchów w celu poprawy formy sportowej i zdrowia
Łukasz Stachoń
Trener level II Crossfit Na co dzień swoją pasję przelewa na podopiecznych pomagając im w pokonywaniu własnych słabości, nadzorując wszystkie ruchy, aby były wykonywane prawidłowo dbając o ich zdrowie i sprawność ruchową.
Oskar Jakubiak
Trener level II Crossfit Na zajęciach zwraca uwagę na szczegóły, które na pierwszy rzut oka nie maja znaczenia, by pózniej mogły okazać się kluczowe w zdobywaniu nowych umiejętności. Słynie także ze swoich #teamwodów, po których na długie godziny zapisuje się w pamięci tych, którzy je wykonywali
Kalina Stachurska
Trener level I Crossfit Na treningach najważniejsze jest dla niej zrozumienie techniki wykonywanych ćwiczeń przez jasne komunikaty i cierpliwe indywidualne podejście do podopiecznych. Ilość powtórzeń i obciążenie nigdy kosztem techniki.
Monika Pieczyk
Trener personalny