Na zajęciach Kettlebells poznasz jeden z najskuteczniejszych systemów treningowych sowieckich komandosów(!),
Otrzymasz wiedzę jak zbudować siłę, wytrzymałość oraz żelazną kondycję, dowiesz się jak wzmocnić kręgosłup oraz zabezpieczyć stawy,
Jeśli jesteś sportowcem lub ćwiczysz inne sporty, dostaniesz narzędzia do poprawy swoich wyników sportowych, nauczysz się podstawowych technik Hardstyle Kettlebell na podstawie prawidłowych wzorców ruchowych. Jeśli to początek twojej drogi sportowej – to na zajęciach KTB skracasz sobie czas osiągnięcia zamierzonych efektów.