Hell's WOD
Piekielny Workout Of The Day
Na Hell’s Wod będziesz mieć okazję zrobić trening z Open’ów lub kwalifikacji do różnych zawodów. Możesz spotkać się również z jednym z klasycznych treningów CrossFit, który będzie weryfikacją twoich postępów.
Karnet miesięczny: w cenie karnetu
Czego się spodziewać?
- budowanie siły i wytrzymałości
- praca nas sylwetką oraz sprawnością ciala
- wzmacnianie układu krążeniowo-oddechowego
- budowanie prawidłowych wzorców ruchowych oraz poprawa napięcia gorsetu mięśniowego